Uitdagingen

Wat denk je? Wil jij ook graag meer kunnen genieten van elk moment? En wil jij ook meer tijd hebben voor leuke dingen? 

Ga je dan mee de volgende 'challenges' aan? 

verbod op sociale media

Eerste uitdaging!

En al direct eentje om U tegen te zeggen :-) ... een dag zonder sociale media...

Meld je af op al jouw sociale media accounts. Als je dan toch in de verleiding komt om even te gaan piepen, dan is dat toch al even een herinnering.

Kom niet in de verleiding je terug aan te melden ;-)

Wat merk je tijdens deze dag? 

Mis je het heel hard om even jouw facebook te checken of op instagram iets te posten? Of mis je het juist helemaal niet? 

Lijk het nu ook niet dat je meer tijd hebt voor andere dingen?  

Family-time

Tweede uitdaging!

Vandaag is een dag enkel voor het gezin... een dag tijd voor jouw partner, kindjes, huisdieren, ... 

Laat de andere taken links liggen, vergeet de grote schoonmaak. Doe enkel de kleine opruimtaakjes en routines. 

Al de rest van de jouw aandacht gaat naar jouw gezin!

Viel de dag zonder sociale media mee? Misschien kan je ook vandaag nog een dag zonder sociale media invoeren? Uitloggen maar op die accounts!

Ideetjes nodig voor enkele activiteiten om samen met jouw kids te doen? Neem hier eens een kijkje!

Me-dagje

Een dagje, enkel voor jouzelf! Hoe goed klinkt dat? ;-)

Tijdens deze dag geen huishoudelijke taken, een dagje vrij van werk, en doe wat jij wilt doen!

Relaxen, fietsen, wandelen, shoppen, eindelijk een boek lezen, Netflix,... gewoon wat jij wilt. 

Niks moet vandaag!

Lukt geen hele dag voor jou? Begin met een half dagje, enkele uurtjes... ME-TIME!!

ME-time inspiratie nodig? Klik dan eens hier om je op weg te helpen.

buitenlucht

Ga elke dag een halfuurtje naar buiten en dit een hele week lang. (misschien krijg je de smaak te pakken en doe je dat voortaan zelfs elke dag!) Maak een kleine wandeling, drink een kopje koffie op het terras, lees een boekje in de tuin, ga joggen...

Lastig dagje

Okee, niet meteen een fijne dag... Maar geen uitstellen meer, plan een dag wanneer je zoveel mogelijk (liefst alle) lastige taken uitvoert die je normaal op de lange baan schuift. 

Lastig, niet leuk, maar oh wat voelt het daarna zo goed!